tag:blogger.com,1999:blog-2989042582122185315.post6559523080928912658..comments2022-04-01T10:40:20.764-07:00Comments on Schlafen in Österreich: Wie entsteht guter Schlaf? Schlafen in Österreichhttp://www.blogger.com/profile/00459301610196472532noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2989042582122185315.post-71097455056571731722017-12-20T02:47:50.868-08:002017-12-20T02:47:50.868-08:00Vielen Dank für Ihre Anmerkung. Sie haben natürlic...Vielen Dank für Ihre Anmerkung. Sie haben natürlich recht. Dieser Blog beschäftigt sich hauptsächlich mit der physikalischen Schlafforschung, daher sind andere Aspekte, in denen auch andere Personen einen besseren und fundierteren Einblick haben immer in der Kategorie Sonstiges erfasst. Dennoch möchte ich festhalten, dass die zusätzliche Einnahme von Hormonen meist einer Symptombehandlung entspricht und daher nur das zu Grunde liegende Problem kaschiert, aber nicht beseitigt. Was auch immer das sein mag.Schlafen in Österreichhttps://www.blogger.com/profile/00459301610196472532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2989042582122185315.post-83762599363451644842017-12-20T02:47:19.670-08:002017-12-20T02:47:19.670-08:00Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.Schlafen in Österreichhttps://www.blogger.com/profile/00459301610196472532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2989042582122185315.post-88246611817994604782017-12-20T01:27:45.561-08:002017-12-20T01:27:45.561-08:00Melatonin ist auch ein wichtiger Faktor, wenn es u...Melatonin ist auch ein wichtiger Faktor, wenn es um einen guten Schlaf geht. Wie <a href="https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin" rel="nofollow">hier nachzulesen</a> ist das, das Hormon das für die Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich ist. Bei einer zusätzlichen Einnahme dieses Hormons ist aber unbedingt auf die richtige Dosierung zu achten. Für mich fehlt die Wichtigkeit dieses Hormons für den Schlaf in diesem Blog, aber ansonsten ist er wirklich gut aufgebaut.<br /><br />Grüße,<br />MonikaEddyhttps://www.blogger.com/profile/05687030865023270818noreply@blogger.com